Сергей Малозёмов исследует различные диеты и их влияние на здоровье. Он рассказывает о деревне долгожителей в Италии и ключевых составляющих 'диеты жизни'. Также он обнаружил 'невидимых убийц' в типичной пище современных мегаполисов. Авторы фильма анализируют кровь вегетарианца и выясняют, какая еда 'живая', а какая 'мертвая'.

Замороженные лимоны - это не только способ использовать весь лимон без отходов, но и способ получить больше витаминов, чем из лимонного сока. Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок, и помогает бороться с токсичными элементами в организме. Кроме того, лимон убивает раковые клетки. Просто поместите промытый лимон в морозильную камеру, затем натрите его на терке и посыпьте им свои блюда, чтобы получить приятный вкус и дополнительные питательные вещества.

Медики рекомендуют потреблять 1,5-2,5 л жидкости в день, но точная норма не установлена. Вода необходима для терморегуляции, транспортировки питательных веществ, защиты от бактерий, катализа процессов переработки пищи в энергию, увлажнения воздуха при вдохе, участия в обменных процессах и вывода вредных веществ. Она также является основным участником процессов кроветворения и регуляции давления, смазкой суставной сумки, предотвращает разрушения костной ткани и растяжения мышц.

В статье представлены советы для успешной жизни, такие как окружайте себя только положительными людьми, делайте то, что другие не хотят, умейте прощать, выбирайте работу по душе и не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире.

Вредность питья после еды - это миф. Жидкость не влияет на пищеварение, но холодные напитки могут сократить время усвоения пищи и привести к негативным последствиям, таким как дисбактериозы, колиты и энтериты. Для полноценного пищеварения нужно 3-4 часа, а после попадания в желудок холодной воды время сокращается до 20-30 минут. Гипотеза о вреде питья после еды не имеет научных доказательств.

По мнению современных медиков, человек в сутки должен потреблять 1,5-2,5 л жидкости. Но этот показатель не является нормой, на самом деле потребность организма варьируется с учетом определенных условий и факторов. Норма зависит от индивидуальных особенностей человека и воздействия внешних факторов: массы тела, уровня физических нагрузок, климатических условий и состояния здоровья.

Морская капуста - это морепродукт, который содержит в себе практически вся таблица Менделеева, а также высокомолекулярные полисахариды, маннит, фруктозу, альгиновую кислоту, йод, витамины В1, В2, В12, С и D, каротиноиды, белок и минеральные элементы. Морская капуста признана диетологами обязательным компонентом сбалансированного питания и входит в более чем 300 традиционных рецептов в Японии.

Морская капуста богата йодом и йодосодержащими соединениями, которые улучшают обмен веществ, пищеварение, иммунитет и функцию щитовидной железы. Она также содержит много витаминов и минералов, включая витамин В12, который обычно присутствует только в животной пище. Морская капуста является отличным кровоочистительным средством и содержит альгиновую кислоту, которая выводит радионуклиды из организма. Она также может остановить рост злокачественных опухолей.

Статья рассказывает о вреде пищевых добавок, таких как консерванты и красители, на организм человека. Описываются негативные последствия употребления некоторых Е-добавок, таких как аллергии, онкологические заболевания, формирование внутриутробных аномалий плода и другие. Приводятся примеры продуктов, в которых содержатся опасные Е-добавки.

Интенсивная омолаживающая фитоводорослевая биомаска помогает очистить, увлажнить и питать кожу, восстановить ее эластичность и жизненную силу, а также стимулирует обновление клеток и выработку коллагена и эластина. Маска также оказывает антицеллюлитный, тонизирующий, омолаживающий и подтягивающий эффекты. Подробнее о продукте можно узнать на сайте компании Vertera по ссылке: http://vertera.org/?ref=64797